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【ハイスぺ男性なのに恋愛が苦手?】SEが恋愛・婚活をはじめる方法

2025年01月21日

システムエンジニア(SE)の皆さん、恋愛や婚活に悩んでいませんか?

私は女性との会話を苦手とする男性向けのオンライン会話レッスンサービス「ペアペア」講師のちかです。日々、悩める男性の皆さんから恋愛や婚活のご相談を寄せられています。

SEは一般的に高収入で安定した職業であり、女性たちに「ハイスペック男子」として認識されています

にも関わらず、SE職の男性には恋愛・婚活で苦戦するひとが大勢いることがもどかしくて、この記事を書きました。

第三者としては「もったいない」の一言に尽きます。潜在的には需要と供給があるにも関わらず、カップルとして成立しないのは非合理的だと思いませんか?。

この記事ではSE職の男性が恋愛や婚活に失敗しやすい理由、恋愛で成功するために解消すべき課題、必要なステップを解説します。

目次

SEは婚活市場で「ハイスペック男子」

「SE職の男性と出会いたい、相性が合うなら結婚したい!」と考える女性の潜在層は多く存在します。SEは一般的に高収入で安定した職業であり、実際に私の友人たちの間で話題にあがる「結婚したい男性の条件」の要素に、SEは多く当てはまります。

時間は有限です。もしあなたに異性のパートナーを求める気持ちがあるのなら、1秒でも早く出会い探しや、その準備をはじめませんか?

女性が絶賛するSEキャラ ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の平匡さん

2016年にTBSで放送された『逃げるは恥だが役に立つ』というドラマをご存じでしょうか。雇用契約を結んで契約結婚した男女の物語であり、星野源さんが演じる主人公「津崎平匡(ひらまさ)さん」はSEです。

このドラマは、現代社会における男女関係や個人の生き方について、新しい視点を提供する作品です。

視聴者の声は、男性からは「非現実的だ」、「理解できない」、「ガッキーみたいな奥さんが見つかるわけがない」という現実的かつネガティブなものが多いのですが、女性には高い人気を誇ります。

男女で異なる作品への反応の違いは、社会の変化に対する認識や受容の差を反映しているのかもしれませんね。

なぜこのドラマが女性に人気なのかを分析すると、女性の心理がみえてきます。あなたはそれに向き合ってください。

主人公でSEの「津崎平匡(ひらまさ)さん」は、女性に「理想的なパートナー」と認識されています。

主人公:平匡(ひらまさ)さん情報

  • 京大卒、IT会社に勤めるSE
  • 35歳独身
  • 性格は超真面目で誠実
  • 合理的かつ論理的思考の持ち主
  • 女性と一度もお付き合いをしたことがない、自称「プロの独身」
  • プロの独身として、周りとの間に壁を築いている
    傷つかない、傷つけられることがない安全地帯にひとりで逃げ込んでいる
    (タイトルのは逃げ恥は、
    「逃げることは一見恥だが、生き延びるためには重要」という意味)
  • 本心では、愛される人が羨ましい
  • ヒロインのみくり(新垣結衣)と雇用契約を結び、契約結婚をスタートする
  • 逃げることをやめたことで主人公と結ばれ、本物の夫婦に

『逃げ恥』人気から考察(1)「真面目で誠実」の威力

「真面目で誠実」は、婚活中の女性にとって安心要素です。

たとえあなたが一度も女性とお付き合いしたことがなかったとしても、女性にとって浮気リスクが低いという観点では安心要素です。モテモテの男性と男性と結婚すると、浮気リスクが一生付きますからね…。結婚相手を求める女性にとって、浮気リスクはもっとも避けたいものの一つであり、だからこそ「真面目で誠実」に価値があるのです。

『逃げ恥』人気から考察(2)恋愛から逃げないで、向き合って!

ドラマ『逃げ恥』人気から男性に参考にしてほしい要素の1つは「逃げることをやめることで、掴める幸せがある」というメッセージです。

どんな恋愛にも、多かれ少なかれ不安がつきまといます。その不安から逃げ続けるなら、恋愛をすることも、ましてや良好な関係性を築くこともできません。

女性だって不安なんです。どれだけ不安でも、幸せな出会いや幸せな未来を求めて、必死に出会いを求めています。これは紛れもない「努力」なのです。

あなたも恋愛からの逃走を、今日で終わりにしませんか?

『逃げ恥』人気から考察(3)個人として尊重されたい、対等な関係性を築きたい

このドラマは、家事労働の価値を認め、男女間の平等な関係性を模索する過程を描いています。

女性たちが『逃げ恥』を支持するのは、まさに、多くの女性が現実社会でも「パートナーから個人として尊重されたい、男性と対等な関係性を築きたい」と求めているのだと私は感じます。

女性の本音「ハイスペなのに、SEはコミュ障が多くてもったいない!」

女性を代表して言わせていただきます。

SE職の男性は、ハイスペなのに、コミュ障が多くてもったいなさすぎです!恋愛から逃げるのを、自分の課題から目を背けるのはもうやめてください

そして、会話力・コミュニケーション能力をトレーニングしてください!

あなたがあなたの課題を克服さえすれば1組の幸せなカップルが誕生すると、私は思わずにはいられないのです。

SE職の男性はなぜコミュ障が多いのか

SE職の男性に「コミュ障」が多い代表的な理由をご紹介します。

(1)女性との接点が少ない職場環境だから

SE職は男子生徒ばかりの理系学部の出身が多く、さらに職場も男性が中心。この環境だけに身を置くなら、女性への苦手意識は永遠に平行線でしょうね。

(2)会話とコミュニケーション力が伸びづらい環境だから

SE職は他の職種と比べて会話量が少なく、会話・コミュニケーション能力を磨きづらいのも当然だと思います。SEの友人から「会話が苦手で1人で進められる仕事として、SEという職業を選んだ人も多い」と聞いたこともあります。

会話とコミュニケーション力は、自ら磨かないと磨くことはできません。

(3)見た目に無頓着になりがちだから

見た目への無頓着さは、コミュ障が加速する要素の一つです。

人と接する機会が少ない男性ほど、見た目に無頓着になる傾向が強くなります。(※ファッションに興味がある人を除く)

見た目に無頓着、だらしない体型と服装、爪が長い、不衛生な男性に、好き好んで近づく女性はほぼいません。結果、さらに周囲とのコミュニケーションが遠のいてしまい、完全な負のループに陥ってしまいます。

(4)論理的思考力に長けている分、感情的なコミュニケーションが苦手だから

SE職の男性は仕事の性質上、論理的思考力を重視し、日々磨いていますよね。感情よりも事実や数値に基づいて判断し、遠回しな表現よりも明確な言葉を好むひとが多くいます。

論理的思考力を重視すればするほどに、女性の感情や曖昧な表現を理解しづらくなり、論理的ではない女性との会話が「しんどい」と感じてしまいがちです。

女性の言動を理解できるかできないかではなく、まずは理解しようとする姿勢が重要です。

婚活中の女性は、あなたとの出会いを待ってます

先ほどもお伝えしたとおり、あなたとの出会いを待ってる女性はたくさんいます。そんな女性と出会えるように、あなたは自分の課題を正しく自覚し、課題を克服するためのトレーニングを重ねましょう。

女性が男性に求めるものは多くあるなかには、SE職の男性が不得意なものもあれば、得意分野もあります。

SE職の男性の不得意分野の代表格がコミュニケーション力で、得意分野は経済力、誠実さ、知性と教養ですね。

マイナス面をカバーして、経済力や知性と教養を際立たせましょう!

コミュ障のSEが恋愛に踏みだすためのアクション

SE職の男性に恋愛下手な人が多いのは、私は環境要因が大きいと考えています。

環境が人間を作ります。一つずつ課題を潰していきましょう。

コミュニケーションを苦手とするSE職の男性が、恋愛に踏み出すためのアクションを、メンタル編・行動編に分けて解説します。

【メンタル編 】

メンタル編では、3つのポイントをご紹介します。ご自身と照らし合わせながら、ポイントを確認してみてください。

女性から逃げるのをやめる 『逃げ恥』の平匡さんのように

あなたに質問です。会話・コミュニケーション上手の男性は、何の努力もせずにコミュニケーション力を身につけたと思いますか? 答えはNoです。彼らだって、人生のどこかのタイミングで会話力を鍛えたからこそ今があります。

あなたも、まずは定期的に女性と会話する環境に身を置き、コミュニケーションを特訓しましょう。

もしリアルの場に抵抗があるなら、オンラインからでもOK。興味がある分野のオンラインイベントに参加するのもいいですね。

完璧主義をセーブする

SEの仕事では完璧さが求められますが、恋愛において、完璧主義はデメリットにしかなりません。女性はパソコンではなく生身の人間ですから、「完璧」は存在しないのです。
「自分も女性も、なにかに失敗しても必ず学びがある」という考え方に切り替え、完璧主義をセーブしましょう。

意識的に「感情を表現をする」

論理的思考に偏りがちなSEの方は、感情表現が苦手な人は少なくありません。

しかし女性は相手の感情がみえないと不安になりやすいため、意識的な感情表現が必要です。「嬉しい」も「楽しい」も、言葉にしなければ必ず相手に伝わりません。

日常生活のなかで「私は〜と感じます」など、自分の感情を表現するトレーニングを取り入れましょう。

【行動編 】

いざ行動してみようとなっても、どのように動いたらよいかわからないという方も多いかと思います。この行動編では、すぐに実践できる取り組みをご紹介します!

コミュニケーショントレーニングを取り入れる

SEの男性は、技術的な会話は得意でも、日常的なコミュニケーションが苦手な傾向があります。

コミュニケーション能力は、適切なトレーニングを繰り返せば誰でも身に付けられるスキルです。女性との対面コミュニケーションを定期的かつ意識的に増やして、PDCAを回しましょう。ミラーリングやバックトラッキングなどの会話テクニックの習得は苦手意識の克服につながります。

集中して会話の実践トレーニングを積むなら、オンライン会話レッスン「ペアペア」がおすすめです。

意図的にリラックスできる方法を探す

コミュニケーション中に緊張しすぎて空回りしないよう、自分なりのリラックス方法を見つけましょう。

業務上のトラブル発生時に向けた対応マニュアルをつくるように、深呼吸や軽い運動など、自分に合ったリラックス方法の引き出しを用意しましょう。

出会いの機会を増やす

あなたが女性と出会いたい目的は恋愛でしょうか、それとも結婚でしょうか。目的を達成するためには、同じゴールを掲げる女性との出会いを増やす必要があります。

「出会えたらいいな」という曖昧な意志で、環境を大きく変えることは難しいでしょう。

ゴールを設定して、真剣に、そして能動的に出会いの場を増やしましょう。

結婚相手を探すことが目的なら:婚活イベント

婚活イベントやパーティーは、結婚相手を探す男女しか参加しないのが大きなメリットです。市場調査をかねて、一度足を運ぶことをおすすめします。

効率的に出会いを求めるなら:マッチングアプリ

マッチングアプリは合理化された出会いの場です。事前にお互いのプロフィールを確認できるので、「こういう女性と出会いたい」など、出会いたいタイプと出会える可能性が高くなります。

テキストベースのコミュニケーションから始められるため、対面での会話が苦手な方でもチャレンジしやすいツールです。

集中的に会話の実践トレーニングを積むなら、オンライン会話レッスンの「ペアペア」へ

「まずはオンラインで女性とのコミュニケーションを鍛えたい」という方におすすめなのが、オンラインで女性との会話レッスンサービスを提供する「ペアペア」です。

1コマ25分間で600円から、恋愛経験豊富な女性講師のトレーニングを受けることができます。

一番遅い枠は23:30~なので、忙しいSE職の男性でも隙間時間に受講しやすいかと思います。

コミュニケーションのトレーニングは、何より実践が重要です。ぜひ「ペアペア」でスキルアップしましょう!

この記事のまとめ

SE職の男性は職業柄女性との出会いが少なく、コミュニケーションを苦手とするひとが多くいますが、SE職の男性と出会いたい女性は多く存在します。

幸せになりたいという意志があるなら、幸せになるための行動を起こしましょう。

恋愛から逃げるのをやめ、女性とのコミュニケーション力を磨く。その積み重ねで、いつかかきっと人生のパートナーに出会うことができるでしょう。

女性との会話やコミュニケーションを集中的に鍛えるなら、オンライン会話レッスンの「ペアペア」までお問い合わせください。あなたが幸せな恋愛、幸せな結婚ができるよう、全力でトレーニングさせていただきます!